"ลืมกินยา" ต้องทำอย่างไร!? : Healthy Day รันเวย์สุขภาพ

การลืมกินยาอาจเป็นปัญหาที่สำคัญที่ควรใส่ใจ เพราะสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้อย่างมากมาย โดยเฉพาะถ้าเป็นยาที่เกี่ยวกับโรคเรื้อรัดหรือยา...

Shanks Story เล่ารอบโลก HIV และเอดส์ ไม่เหมือนกันนะ (ความแตกต่างที่คล้ายกัน)

วิธีป้องกันเอดส์ ตอนที่ 3 วิธีการดูแลรักโรคซิฟิริส

การลืมกินยาอาจเป็นปัญหาที่สำคัญที่ควรใส่ใจ เพราะสามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้อย่างมากมาย โดยเฉพาะถ้าเป็นยาที่เกี่ยวกับโรคเรื้อรัดหรือยาที่ใช้รักษาอาการที่รุนแรง หากคุณมีปัญหาในการลืมกินยา คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้ไม่ลืมกินยาอีกครั้ง 1. ใช้การเตือนความจำผ่านโทรศัพท์มือถือหรืออุปกรณ์อื่นๆ 2. หาเวลาที่เหมาะสมในการทานยา เช่น ตอนเช้าหรือก่อนนอน 3. ใช้กล่องจดความหรือปฏิทินเพื่อติดตามรายละเอียดการทานยา 4. ขอความช่วยเหลือจากคนในครอบครัวหรือเพื่อนฝูง 5. สร้างระบบการทานยาที่เป็นประจำ ด้วยการปฏิบัติตามขั้นตอนดังกล่าว จะช่วยลดความลืมการทานยาและยังช่วยให้สุขภาพของคุณดูแลได้อย่างถูกวิธี